1、
判断一个人是否聪明的标准是什么?
李笑来老师提到了两个标准:
1)看他脑子里有多少清晰、准确、必要的概念;
2)看他脑子里那些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。
李老师之所以一直在强调概念的重要性,主要是因为概念是我们进行思考、决策的基础。
如果在一个人的认知里,没有足够多清晰、准确的概念,这些概念之间也没有建立起清晰、准确、必要的关联。
那么也就没有办法准确、清晰的思考,由此产生的连锁反应是:因为定义不准确,所以思考范围模糊,选择依据缺失,行动方式错误......
也即他的思维可能是混乱的,很难做出较为理性的决策,进而影响了整个生活。
2、
在众多概念里,我觉得“洗脑” 就是一个需要我们清晰、准确定义的概念。
一提起“洗脑”这个词,我们总是把它理解为一个贬义词,主要由于它常常和 chuan销、成功学联系在一起。
久而久之,当我们一听到“洗脑”这个词,就会条件反射般地抵触,无论对方传达的理念是否正确,都会一味地否定和拒绝。
例如,当小明和几个家长一起聊起孩子,小明提到说,教育孩子时不要打骂,要给予孩子无条件的爱、信任和尊重,要提高孩子的自我价值感......
一开始这些家长觉得小明说得很正确,听得津津有味,还称赞小明,这时一个家长突然说“我不想被洗脑......”
其他家长立马变得警觉起来,因为他们听到了“洗脑”这个词,就好像自己突然被击中了一样。
后面无论小明解释有多努力,他们都不会再听了,他们不愿去深入思考小明说得是否正确,反正就是一股脑的拒绝接受。
在上面场景中,家长在听到“洗脑” 这个词前后判若两人的表现,也让我们意识到这个词的威力,它就像一个拒绝接受的开关一样,只要大脑中冒出这个词,行为马上就变了。
为什么会这样?
在心理学中有一个名词叫做认知失调,指的是当我们的行为和认知相悖,即我们的行为和认知不能自洽时,这时就会产生压力,而这种压力会迫使我们让自己的行为和认知能够自洽。
为了让行为和认知保持自洽,要么改变自己的行为,要么改变自己的认知,从而保持行为和认知的自洽。
由于改变行为比较难,所以大多人会选择改变认知。
在上面例子中,有些家长采取的是打骂式教育,但其实也明白这种教育方式已经明显不合适了,他们有一定程度的认知失调。
为了减轻认知失调的压力,他们倾向于拒绝学习,拒绝接受新观念,而“洗脑”这个词也刚好给了他们不学习的一个借口,心想:别人在给我洗脑呢,我绝不能接受。
这其实是一种自我保护,通过否定对方的理念来减轻面临认知失调的压力。
3、
其实,我觉得洗脑它不应该是一个贬义词,至少能够算得上是一个中性词。
在维基百科对洗脑的定义里面,洗脑也含有再教育(re-education)的意思。
把洗脑理解为再教育,显然对我们的帮助会更大。
从这个意义上说,洗脑甚至可以算得上是一个褒义词,因为它和终身成长、学习、进步等有关。
既然洗脑是再教育,那么对于我们来说,就要经常给自己洗脑。
要么自我再教育,要么接受别人对你的再教育,而其中的关键在于你的辨别能力,要能分辨出用于洗脑的新观念是否正确,是否是适合你的。
其实我经常给自己洗脑,何止是经常,简直是天天给自己“洗脑”,我给自己“洗脑”最主要方式就是阅读。
例如在教育理念方面,我开始也是一片空白,基本上就是靠自己的本能直觉来判断该怎么做,因此就很容易情绪化,也没有稳定的规则和体系,亲子关系当然处理不好。
但我在不断进行自我教育,我开始大量阅读教育方面的书籍,那些教育家们的理念,不断地给我“洗脑”,不断刷新我的已有育儿观念,不断地完善我的教育理念。
经过持续给自己洗脑,在教育方面我已脱离了刚开始的“空白”状态,懂得了儿童行为发展规律,知道如何跟孩子沟通,教育体系越来越完善。
在个人成长方面,我也在通过持续阅读、写作不断给自己“洗脑”,升级自己的底层操作系统。
例如在时间管理能力上,之前比较注重效率,追求的是在同样时间内尽量做更多事,但后来更加注重效果,尽量多做第二象限的任务(重要但不紧急)。
在看了《奇特的一生》后,柳比歇夫的时间记录管理法震撼了我,这本书让我们意识到如果能管理好自己的时间,一生究竟能做出多大的成就。
情绪管理能力,我也是在不断地持续阅读中逐渐提高的,在有情绪的时候,通过写下来的方法可以让自己冷静下来。
后来对自己的情绪有了一定的觉察能力,可以觉察到自己的情绪变化、起心动念,当有愤怒念头升起时就已觉察到了,这时情绪就会大为减轻。
通过《非暴力沟通》让我意识到,一个人之所以生气、愤怒,是因为自己的某个需求没有得到满足,而不是因为对方做了什么。
我们不但要为自己的行为负责,也要为自己的情绪负责。
阅读过《高效能人士的七个习惯》这本书的朋友们都知道,刺激和反应之间是有空间的。
当我们生活中遭遇了什么,我们完全有能力主动选择我们使用什么样的方式去反应,而不是条件反射式的被动反应。
当我有了这些底层理念做铺垫,再加上一些技巧,我的情绪管理能力得到了大幅提高,而这些都是我通过持续阅读的方式不断学习所获得的进步。
4、
因此,我们要不断给自己洗脑,每天都给自己洗脑,不断提高自己的认知,完善自己的知识体系,自己的“操作系统”要不断升级。
如果你没意识到一年前的自己有很多不足,那说明你没有进步,你没有给自己“洗脑”。
正如桥水基金创始人雷·达里奥所说:“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,说明你这一年没学到什么东西。”
我们每天都给自己洗脸、洗手,其实也应该每天给自己“洗脑”,保持学习,持续精进自己,做个终身成长者。